Fasta dag 1
Juice imorse, sedan en buljongtärning. Berocca vitamin. Sedan gick jag till badhuset och simmade. Räknade längder och testade TomTom klockan. Blev 1.45 km på knappt en timme. Jag simmade väldigt sakta. Baddräkten var lite trång och obekväm. Mitt problem är att jag flyter så väldigt lätt så jag vet inte vilken våtdräkt jag ska köpa.
Varvade med bröst, rygg och sidosim.
Nu är jag på jobbet för vi har lite kurs. Blir nå mer juicer när jag kommer hem. Har packat "matsäck" tills imorgon.
I helgen ska vi till Stockholm och gå på Hep stars. Min plan är att komma igång med fastan och sedan gå över till Lchf. Vi ska åka till Rhodos i maj och då är det skönt om man kan vara i form...